ว่าที่คุณแม่ หรือคุณแม่ให้นมที่ต้องการหาอาหารเสริม เครื่องดื่ม ที่ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว ลดความหิวระหว่างวัน (และสามารถเลือกบางสูตรน้ำตาลน้อยกินแล้วไม่อ้วนได้อีกด้วย) บทความนี้แม่ต้นหอมพามาเลือกเครื่องดื่มให้พลังงานจากถั่วเหลือง ถั่วอัลมอนต์ ที่หาซื้อง่าย เพื่อให้คุณแม่ซื้อยกลังติดบ้านไว้ พกติดกระเป๋าสัก 1-2 กล่อง หยิบขึ้นมาดื่มได้ระหว่างเดินทาง คลายหิวแบบปลอดภัย มาดูกันค่ะว่ามียี่ห้อไหนบ้าง?
1. ดีน่า นมถั่วเหลืองผสมงาดำ 2 เท่า
เริ่มต้นด้วยตัวคลาสสิกที่ทุกคนคุ้นเคย นมถั่วเหลืองสูตรผสมงาดำที่โดดเด่นเรื่องการต้านอนุมูลอิสระ ยี่ห้อนี้ขึ้นชื่อเรื่องการให้พลังงานที่อยู่ท้อง ดื่มรองท้องตอนเช้าหรือก่อนออกกำลังกายคือดีมาก สารอาหารแน่น แถมมีวิตามินรวมสูงถึง 13 ชนิด
- ขนาดจำหน่าย: กล่อง UHT 230 มล.
- ราคาโดยประมาณ: 13 – 14 บาท
2. ไวตามิ้ลค์ นมถั่วเหลือง สูตรรสออริจินัล (Vitamilk)
แบรนด์นมถั่วเหลืองในตำนานที่ครองใจคนไทยมาอย่างยาวนาน เรื่องการเติมพลังงานด่วนต้องยกให้ตัวนี้เลย เพราะให้โปรตีนและพลังงานสูงอย่างรวดเร็ว มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ย่อยง่าย สบายท้อง
- ขนาดจำหน่าย: กล่อง UHT 250 มล. / 300 มล.
- ราคาโดยประมาณ: 10 – 12 บาท
3. วีฟาร์ม น้ำนมข้าวโพด (V-Farm)
สายหวานธรรมชาติห้ามพลาด น้ำนมข้าวโพดพร้อมดื่มที่ให้คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนชั้นดี ร่างกายสามารถเปลี่ยนไปเป็นพลังงานพร้อมใช้ได้อย่างรวดเร็ว มีใยอาหารสูง และช่วยบำรุงสายตาจากลูทีน เหมาะมากสำหรับช่วงเวลาบ่าย ๆ ที่สมองเริ่มล้า
- ขนาดจำหน่าย: ขวดพาสเจอร์ไรส์ 250 มล.
- ราคาโดยประมาณ: 25 บาท
4. โทฟุซัง นมถั่วเหลืองออร์แกนิค สูตรผสมฟองเต้าหู้ (Tofusan)
สำหรับคนที่อยากได้พลังงานโปรตีนเน้น ๆ เพื่อซ่อมแซมร่างกาย โทฟุซังขวดนี้ตอบโจทย์ เพราะเป็นนมถั่วเหลืองออร์แกนิคที่ไม่ผสมนมผงและน้ำมัน พ่วงมาด้วยฟองเต้าหู้ให้เคี้ยวเพลิน ๆ อิ่มท้องนาน คุมหิวได้ดีเยี่ยม
- ขนาดจำหน่าย: ขวดพาสเจอร์ไรส์ 225 มล.
- ราคาโดยประมาณ: 20 บาท
5. โอ๊ตไซด์ นมโอ๊ต สูตรบาริสต้าเบลนด์ (Oatside)
นมโอ๊ตสัญชาติสิงคโปร์ที่ฮิตทั่วบ้านทั่วเมือง ตอนนี้มีกล่องเล็กพร้อมดื่มแล้ว! นมโอ๊ตให้พลังงานที่ยอดเยี่ยมจากข้าวโอ๊ตธรรมชาติ รสชาติครีมมี่ นัว ละมุนลิ้น ดื่มเดี่ยว ๆ ตอนท้องว่างช่วยเติมพลังงานและสารอาหารได้อย่างรวดเร็ว
- ขนาดจำหน่าย: กล่อง UHT 180 มล. / 200 มล. (กล่องพกพา)
- ราคาโดยประมาณ: 25 – 35 บาท
Tip สำหรับสายเร่งรีบ: เครื่องดื่ม Plant-Based ที่ได้พลังงานเร็วที่สุดคือกลุ่มที่มีส่วนผสมของข้าวโอ๊ต ข้าวโพด หรือมอลต์ เพราะร่างกายจะย่อยคาร์โบไฮเดรตเหล่านั้นไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีครับ
6. แลคตาซอย นมถั่วเหลือง สูตรรสหวานออริจินัล (Lactasoy)
เครื่องดื่ม Plant-Based ขวัญใจมหาชนที่ชูจุดเด่นเรื่องความอิ่มท้องและพลังงานที่เต็มเปี่ยม นมถั่วเหลืองรสเข้มข้น หอมมัน มีส่วนผสมของนมผงและน้ำตาลในสัดส่วนที่ลงตัว ช่วยกู้ร่างกายที่อ่อนล้า คุมหิว ร่างกายดูดซึมสารอาหารไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที เหมาะมากสำหรับดื่มรองท้องยามบ่าย
- ขนาดจำหน่าย: กล่อง UHT 180 มล. / 300 มล.
- ราคาโดยประมาณ: 10 – 20 บาท
7. UFC โฮมซอย นมถั่วเหลือง สูตรดั้งเดิม (Homesoy)
นมถั่วเหลืองสไตล์โฮมเมดที่ใช้ถั่วเหลืองแคนาดาระดับพรีเมียม รสชาติหอมมันเหมือนน้ำเต้าหู้คั้นสดใหม่ ๆ มีโปรตีนสูงและกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ดื่มตอนเช้าช่วยปลุกความสดชื่นและให้พลังงานพร้อมลุยงานได้ทันที
- ขนาดจำหน่าย: กล่อง UHT 250 มล.
- ราคาโดยประมาณ: 15 – 17 บาท
8. กูลิโกะ อัลมอนด์ เอฟเฟกต์ (Almond Effect)
นมอัลมอนด์ยอดขายอันดับ 1 จากญี่ปุ่น กล่องนี้เด่นเรื่องวิตามินอีที่สูงมาก (ช่วยเรื่องผิวพรรณ) และมีใยอาหารสูง รสชาติละมุน ดื่มง่าย พกพาสะดวก เป็นตัวเลือกที่ดีในการดื่มเติมพลังระหว่างวันโดยไม่รู้สึกหนักท้องจนเกินไป
- ขนาดจำหน่าย: กล่อง UHT 190 มล.
- ราคาโดยประมาณ: 25 – 28 บาท
9. อัลโปร นมโอ๊ต สูตรไม่เติมน้ำตาล (Alpro)
แบรนด์ Plant-Based ระดับโลก ตัวนี้เป็นนมโอ๊ตธรรมชาติ 100% สูตรไม่เติมน้ำตาลทราย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการพลังงานสะอาด (Clean Energy) จากข้าวโอ๊ตแท้ ได้ความหวานธรรมชาติแบบกลมกล่อม ปลอดภัยต่อสุขภาพในระยะยาวแน่นอน
- ขนาดจำหน่าย: กล่อง UHT 180 มล.
- ราคาโดยประมาณ: 26 – 30 บาท
10. วีซอย นมถั่วเหลือง สูตรไฮแคลเซียม ไม่มีน้ำตาล (V-Soy)
ปิดท้ายด้วยเครื่องดื่มสำหรับสายเฮลตี้ขั้นสุด นมถั่วเหลืองที่เน้นการบำรุงกระดูกและสมองด้วยแคลเซียม วิตามินดี และบี 12 สูง แม้จะไม่มีน้ำตาลแต่ดื่มแล้วอิ่มสบายท้อง ได้โปรตีนจากพืชไปรีชาร์จร่างกายที่เหนื่อยล้าให้กลับมาฟิตได้ไว
- ขนาดจำหน่าย: กล่อง UHT 230 มล.
- ราคาโดยประมาณ: 13 – 15 บาท
การเลือกดื่ม เครื่องดื่ม Plant-Based นอกจากจะช่วยให้เราได้พลังงานที่สะอาดและปลอดภัยแล้ว ยังย่อยง่าย สบายท้อง ปลอดภัยต่อลูกในครรภ์ คุณแม่สามารถซื้อหายกลัง และพกพาไว้ดื่มระหว่างวันได้ ป้องกันการหิว และหน้ามืดจากภาวะที่ร่างกายต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นในแต่ละไตรมาสได้อีกด้วยค่ะ
Read More :
www.SHOP-DEK.com 
ใส่ความเห็น